12 Resep Olahan Kacang Sehat
Kacang kaya akan protein nabati, serat, vitamin, dan mineral, menjadikannya pilihan yang bergizi untuk vegan dan vegetarian. Namun, Anda tidak harus mengikuti pola makan nabati untuk menikmati resep kacang sehat. Memasukkan kacang hitam , kacang pinto , dan…
Tips Meningkatkan Stamina Untuk Kebugaran dan Daya Tahan Tubuh Anda
Jika Anda harus memilih satu—dan hanya satu— komponen kebugaran untuk ditingkatkan, apa yang akan Anda pilih? Anda mungkin berpikir Anda akan mencoba meningkatkan kekuatan, daya tahan, atau kecepatan Anda, yang semuanya merupakan tujuan yang berharga untuk dikejar. Namun,…
5 Alasan Membantu Anda untuk Latihan Mindfulness
Apakah Anda memperhatikan? Mungkin tidak. Kita menghabiskan hampir separuh hidup kita dengan pikiran yang mengembara, demikian temuan para ilmuwan Universitas Harvard lebih dari satu dekade lalu. Saat Anda mencoba menyelesaikan sesuatu — seperti membaca artikel tentang perhatian, misalnya…
Obat Untuk Mengatasi Gangguan Kecemasan
Kebanyakan orang merasa cemas di beberapa keadaan dalam hidup mereka dan perasaan cemas tersebut sering hilang dengan sendirinya. Pemicu sebuah gangguan kecemasan berbeda-beda. Apabila anda didiagnosa mengidap salah satunya, Anda membutuhkan banyak bantuan untuk mengatasinya. Perawatan gangguan kecemasan…
4 Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan
Alpukat telah menjadi makanan yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, dengan orang-orang memadukan buah krim dalam smoothie mereka atau mengirisnya menjadi lapisan di atas roti panggang. Buah hijau ini telah menjadi makanan pokok di dapur di seluruh…
Ketahui Jenis Jenis Media Promosi dan Contohnya
Didalam hal penjualan baik itu berupa barang ataupun jasa sabgat memerlukan yang namanya promosi. Promosi ini dilakukan untuk memasarkan produk atau jasa yang kita miliki kepada orang lain agar dikenal oleh orang-orang diluar sana, agar mereka tertarik untuk…